"Jeder kann jederzeit aus dem etwas machen, was aus ihm gemacht wurde."

- Jean-Paul Sartre

"Jeder kann jederzeit aus dem etwas machen, was aus ihm gemacht wurde."

- Jean-Paul Sartre

Gesprächskreis für hochsensible Menschen

Gesprächskreise sind ein Angebot für hochsensible Menschen, die an einem meiner Workshops zu Hochsensibilität teilgenommen haben oder sich anderweitig bereits grundsätzlich mit dem Thema beschäftigt haben. Die Abende dienen dem gegenseitigen Austausch und dem informellen Kontakt zu Gleichgesinnten.

Mittwoch, 23.01.2019 19.00-20.30 Uhr: Für diesen Abend werde ich auf Wunsch einiger meiner Teilnehmer das Thema " Höre ich auf die Signale aus meinem Körper?" vorbereiten. Es geht dabei um den Umgang mit Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schmerzfreiheit und Schlaf.
- dieser Termin ist ausgebucht.-

Mittwoch, 13.02.2019 19.00-20.30 Uhr: An diesem Abend geht es um das Thema "Hochsensibilität und Freundschaft" - Besonderheiten, Freuden, Herausforderungen.
- dieser Termin ist ausgebucht.-

Donnerstag, 04.04.2019 19.20.30 Uhr: Thema dieses Abends ist "Hochsensibilität und der Umgang mit Nähe und Distanz in Partnerschaft, Freundschaft, Nachbarschaft und im Kollegenkreis". -dieser Termin ist ausgebucht.-

Wir beginnen an jedem der Abende mit einem circa zehnminütigen Impulsvortrag, den ich zu dem Thema des Abends vorbereite. Danach wird es viel Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch und Diskussionen geben.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.


Kosten: Die Teilnehmergebühr beträgt 15 Euro pro Abend. Veranstaltungsort: Sperberhorst 6, 22459 Hamburg

 

Gesprächskreise biete ich jetzt zusätzlich auch in der Volkshochschule Wellingsbüttel an:

Mittwoch, 08.05.2019 18.00-20.15 Uhr: Thema dieses Abends ist "Hochsensibilität und der Umgang mit Nähe und Distanz in Partnerschaft, Freundschaft, Nachbarschaft und im Kollegenkreis".

Wir beginnen an jedem der Abende mit einem circa zehnminütigen Impulsvortrag, den ich zu dem Thema des Abends vorbereite. Danach wird es viel Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch und Diskussionen geben.

Dienstag, 04.06.2019 18.00-20.15 Uhr:  Thema " Höre ich auf die Signale aus meinem Körper?" vorbereiten. Es geht dabei um den Umgang mit Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schmerzfreiheit und Schlaf.

Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.
Anmeldung über die Volkshochschule.

 

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Bin ich hochsensibel? - Gut mit Hochsensibilität leben

15-20% der Menschen sind hochsensibel, d.h. besonders empfindlich für Sinneseindrücke und Stimmungen, gleichzeitig oft einfühlsam, tiefgründig und gewissenhaft.
Viele praktische Übungen in diesem Workshop helfen, die eigene Hochsensibilität zu erkennen, sich seiner Stärken bewusst zu werden und die Stärken in vermeintlichen Schwächen wahrzunehmen. Außerdem geht es um den Umgang mit Stress und Reizüberflutung und eine gute, authentische und stimmige Kommunikation.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6-9 Personen begrenzt.

Samstag, 16.02.2019 10-17 Uhr - Zusatztermin wegen großer Nachfrage
Samstag, 30.03.2019 10-17 Uhr - ausgebucht-

Kosten: 54 Euro.

Veranstaltungsort: VHS-Haus Alstertal, Rolfinckstraße 6a, 22391 Hamburg.

 

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Workshop: Hochsensibel im Beruf

15 bis 20% der Menschen sind hochsensibel. Sie sind sorgfältig, gewissenhaft und analytisch. Sie sind feinfühlig, empfindsam und harmoniebedürftig.
Wie passt das zu einer Arbeitswelt, in der es oft um schneller-höher-weiter geht?
In diesem Workshop wird es um Hochsensibilität im Arbeitsleben gehen, um Herausforderungen am Arbeitsplatz und mögliche Strategien, damit umzugehen.
Effektives Stressmanagement, sich seiner Talenten und Fähigkeiten bewusst zu sein, Wünsche umzusetzen und Erfolge zu spüren, so gelingt es, Brotjob und Berufung zu verbinden.

 Die Teilnehmerzahl ist auf 6-9 Personen begrenzt.

Samstag, 13.04.2019 10-17 Uhr
Veranstaltungsort: VHS-Haus Alstertal, Rolfinckstraße 6a, 22391 Hamburg.
Kosten: 62,00 Euro

 

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Gesprächskreis für hochsensible Menschen

Gesprächskreise sind ein Angebot für hochsensible Menschen, die an einem meiner Workshops zu Hochsensibilität teilgenommen haben oder sich anderweitig bereits grundsätzlich mit dem Thema beschäftigt haben. Die Abende dienen dem gegenseitigen Austausch und dem informellen Kontakt zu Gleichgesinnten.

Mittwoch, 23.01.2019 19.00-20.30 Uhr: Für diesen Abend werde ich auf Wunsch einiger meiner Teilnehmer das Thema " Höre ich auf die Signale aus meinem Körper?" vorbereiten. Es geht dabei um den Umgang mit Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schmerzfreiheit und Schlaf.
- dieser Termin ist ausgebucht.-

Mittwoch, 13.02.2019 19.00-20.30 Uhr: An diesem Abend geht es um das Thema "Hochsensibilität und Freundschaft" - Besonderheiten, Freuden, Herausforderungen.- dieser Termin ist ausgebucht.-

Donnerstag, 04.04.2019 19.20.30 Uhr: Thema dieses Abends ist "Hochsensibilität und der Umgang mit Nähe und Distanz in Partnerschaft, Freundschaft, Nachbarschaft und im Kollegenkreis". - dieser Termin ist ausgebucht.-

Wir beginnen an jedem der Abende mit einem circa zehnminütigen Impulsvortrag, den ich zu dem Thema des Abends vorbereite. Danach wird es viel Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch und Diskussionen geben.

Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt.


Kosten: Die Teilnehmergebühr beträgt 15 Euro pro Abend. Veranstaltungsort: Sperberhorst 6, 22459 Hamburg

 

Gesprächskreise biete ich jetzt zusätzlich auch in der Volkshochschule Wellingsbüttel an:

Mittwoch, 08.05.2019 18.00-20.15 Uhr: Thema dieses Abends ist "Hochsensibilität und der Umgang mit Nähe und Distanz in Partnerschaft, Freundschaft, Nachbarschaft und im Kollegenkreis".

Wir beginnen an jedem der Abende mit einem circa zehnminütigen Impulsvortrag, den ich zu dem Thema des Abends vorbereite. Danach wird es viel Zeit für Gespräche, Erfahrungsaustausch und Diskussionen geben.

Dienstag, 04.06.2019 18.00-20.15 Uhr:  Thema " Höre ich auf die Signale aus meinem Körper?" vorbereiten. Es geht dabei um den Umgang mit Grundbedürfnissen wie Hunger, Durst, Schmerzfreiheit und Schlaf.

Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.
Anmeldung über die Volkshochschule.

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Bin ich hochsensibel? - Gut mit Hochsensibilität leben

15-20% der Menschen sind hochsensibel, d.h. besonders empfindlich für Sinneseindrücke und Stimmungen, gleichzeitig oft einfühlsam, tiefgründig und gewissenhaft.
Viele praktische Übungen in diesem Workshop helfen, die eigene Hochsensibilität zu erkennen, sich seiner Stärken bewusst zu werden und die Stärken in vermeintlichen Schwächen wahrzunehmen. Außerdem geht es um den Umgang mit Stress und Reizüberflutung und eine gute, authentische und stimmige Kommunikation.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6-9 Personen begrenzt.

Samstag, 16.02.2019 10-17 Uhr - Zusatztermin wegen großer Nachfrage
Samstag, 30.03.2019 10-17 Uhr - ausgebucht-

Der nächste Termin ist bereits in Planung bei der VHS.
Kosten: 54 Euro.

Veranstaltungsort: VHS-Haus Alstertal, Rolfinckstraße 6a, 22391 Hamburg.

 

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Workshop: Hochsensibel im Beruf

15 bis 20% der Menschen sind hochsensibel. Sie sind sorgfältig, gewissenhaft und analytisch. Sie sind feinfühlig, empfindsam und harmoniebedürftig.
Wie passt das zu einer Arbeitswelt, in der es oft um schneller-höher-weiter geht?
In diesem Workshop wird es um Hochsensibilität im Arbeitsleben gehen, um Herausforderungen am Arbeitsplatz und mögliche Strategien, damit umzugehen.
Effektives Stressmanagement, sich seiner Talenten und Fähigkeiten bewusst zu sein, Wünsche umzusetzen und Erfolge zu spüren, so gelingt es, Brotjob und Berufung zu verbinden.

Samstag, 13.04.2019 10-17 Uhr

Kosten: 62 Euro.
Veranstaltungsort: VHS-Haus Alstertal, Rolfinckstraße 6a, 22391 Hamburg.

 

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